to malutka, urokliwa miejscowość położona na Mierzei Gardnieńskiej pomiędzy morzem a jeziorem Gardno, na zachodniej granicy Słowińskiego Parku Narodowego. Szerokie piaszczyste plaże, ruchome wydmy, urwiste brzegi z klifami o wysokości do 30 metrów oraz wspaniały mikroklimat o leczniczych właściwościach czynią z Rowów i okolic miejsca godne polecenia nawet dla najbardziej wybrednych turystów. Aktywny wypoczynek umożliwiają dobrze przygotowane szlaki i trasy rowerowe lub spływy kajakowe oraz rejsy wycieczkowe kutrami rybackimi.